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“La forma en que piensas determina la realidad que vives, cómo te sientes, cómo te comportas y tus experiencias de vida."

  En cada elección construimos nuestra vida
  Tu puedes transformarla!

Tratamientos para superar el estrés, afrontar los cambios  y elaborar las crisis

 

“Cuida tus pensamientos, se convierten en tus palabras
Cuida tus palabras, se convierten en tus acciones
Cuida tus acciones, se convierten en tus costumbres.
Cuida tus costumbres, se convierten en tu destino.”

Actividad Profesional

33  años de experiencia profesional en terapias breves y focalizadas  para adolescentes, adultos y parejas.

 

Propuestas

Terapias Breves

La admisión consta de tres entrevistas donde se da una devolución y una
propuesta de tratamiento
poniendo a su disposición técnicas y recursos eficaces provenientes de distintos enfoques o escuelas psicológicas.
La duración de la sesión es de una hora con una frecuencia variable de acuerdo al tratamiento recomendado.

El principal objetivo es fortalecer la autoestima y alcanzar los más altos niveles de confianza, bienestar y satisfacción del paciente facilitando el desarrollo de habilidades para sentirse mejor y alcanzar sus objetivos y metas.

Terapia de parejas

Creamos un espacio que abra la posibilidad de dialogar, repensar el vínculo y coordinar acciones con una perspectiva de cambio.
La terapia cognitivo- conductual con parejas apunta a trabajar, en conjunto, con los pensamientos, las creencias y los patrones de conducta que cada uno de los cónyuges posee y poder registrar estas diferencias con aceptación y respeto.
Dentro del programa de las terapias de pareja se realizaran también entrevistas individuales, con el ánimo de distinguir los propios modelos aprendidos y construir un vínculo sano, en un proceso de continuo aprendizaje de nuevas pautas de comunicación y expresión, libre de descalificaciones.
La terapia de pareja aparece como una buena herramienta que permite a los integrantes madurar y crecer de una manera más saludable y enriquecedora, generando las oportunidades que necesitan para sostener una comunicación eficaz y afianzar el vínculo o disolverlo de común acuerdo.

Sesiones de Coaching

“ el éxito no es algo que se persigue, el éxito se atrae por el tipo de persona en la que te conviertes".

El coach acompaña a la persona para facilitarle su proceso de cambio y crecimiento hasta alcanzar sus metas u objetivos
En el proceso de Coaching trabajamos sobre las conversaciones en que te encuentras y las creencias que te limitan permitiéndote pasar de la situación actual a la situación deseada.
Sus herramientas promueven la reflexión y la observación necesarias para modificar patrones de conducta automáticos, brindando una visión más clara de lo que la persona experimenta y siente.

Programa basado en mindfulness y compasión para la reducción del estrés

• Mejorar la calidad del sueño
• Aprender a relajarse
• Reducir los niveles de estres, ansiedad e impulsividad
• Sacarle carga emocional a las situaciones diarias
• Aprender a aquietar la mente
• Mejorar la comunicación y los vínculos.
• Mejorar la eficiencia y la productividad

Sesiones de Reiki y Armonización

Notas de interés

• Mindfulness, la meditación como herramienta terapéutica - Parte I Leer »»

• Las parejas hoy: Viejos paradigmas a traves de nuevas miradas Leer »»

• ¿Por qué nos enfermamos? Leer »»

• Fobias y Ataques de pánico o Crisis de angustia Leer »»

• Vivir en el aquí y ahora Leer »»

• La Comunicación Humana (Parte 1) Leer »»

• La Comunicación Humana (Parte 2) Leer »»

• Violencia de Genero (Parte 1) Leer »»

• Violencia de Genero (Parte 2) Leer »»

Consultorio

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